今日はゴールドキウイについてお話しします
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。 「SEIYU 宮城野店のオッチャン、喜ぶだろうな。
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」 ゴールドキウイを食べる
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と、血液中の赤血球や血色素が増え
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、貧血に効果的です。 また、甘い味が特徴のゴールドキウイを食べ続けても、体重の増減
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もなく、これは糖尿病
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のみならず、美容
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上、また、健康
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上の悪影響は認められません
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。 最も大きな変化は、男女共
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に見られた赤血球の有意な増加
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です。 これは、4週間くらい継続して
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食べた
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結果です。 また、血色素については有意ではありませんが、男女共に増加
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していました。 これはゴールドキウイに多量に含まれるビタミンCの効果
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と考えられます
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。 通常、貧血の治療には鉄剤と共にビタミンCを投与
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することが多いのですが、これは、ビタミンCが食品中の鉄の酸化を防ぎ
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、吸収を促進させる働きがあるからなのです
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。 ゴールドキウイに多量に含まれるビタミンCが食品中の鉄の吸収を促進させ、このような増血効果を生んだと考えられます
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。 血糖値は、ゴールドキウイを食べることによって、わずかですが有意な低下
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を示しました。 当初、ゴールドキウイに含まれる果糖の影響で、血糖が上昇する
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ことが予想されましたが、結果として有意な低下
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がある、または体重増加も認められません
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でした。 これは、あくまで健康
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な人の状態であり、それから二次的に体力増進の効果、動脈硬化に対する効果が期待
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できると思います。 ちなみに、ヘモグロビンは、赤血球の中に多く含まれている成分で、「血色素」とも呼ばれています。
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ヘモグロビンの主な働きは、肺で酸素と結び
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つき、末梢の組織へ運搬
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すること、また、組織から二酸化炭素と水素イオンを受け取り、肺へ運搬
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することです。 また、ヘモグロビンの一部はグルコースと結合
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して、酸化ヘモグロビンとなります。 寿命が長く
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、長期の血糖の状態を知ることが出来ます。 実際には、過去1ヶ月間の血糖レベルを反映すると考えられており、糖尿病の有益な指標となります
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。 (今日も、果物屋さんが、泣いて
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喜びそう
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な、お話でした。) 本間青果の方、聞いているかな
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