自分の歯・歯肉の状態に関心を持つ 定期検診を受ける 体調を良くする 規則正しい食生活をする ベタベタした食べ物や甘すぎるものは避ける 歯肉や骨が強くなるような食べ物を、積極的にとる 「食べたら磨く」を実行する 汚れを取る… 歯槽膿漏にならないためにしたいこと